Pitkä viikonloppu takana. Sain maanantainkin vapaata koulusta ja käytin sen tietenkin hyödyksi maksimaalisesti makoilemalla sängyssä. Tosin pari treeniä sain aikaiseksi. Kuulin juuri että pääsen jo kolmen viikon päästä kisailemaan 50 rintaa paikallisessa age group kisassa. Koska olen suunnilleen samassa kunnossa kuin ennen MM-kisojakin on seuraavan kolmen viikon treenin suunta siis selvä. Nopeutta!! Punttisalin puolella pysyttelen kuitenkin perusvoiman puolella ja sitten 4-5päivää ennen kisoja lopetan sen kokonaan. On muuten taas hieno huomata että vaikka aikamoista vapautta tuli otettua niin treeniin kuin elämäntapaan MM-kisojen jälkeen niin kondis ei ole hävinnyt minnekkään. Kai se on pitkän uran tuomia hyötyjä. Toisaalta auttaa paljon kun olen päästänyt irti ajatuksesta että mun tarvis olla kunnossa mihinkään muuhun kuin kilpailemiseen, liian moni aikuisuimari tuhlaa aikaansa tullakseen paremmaksi treenaajaksi. Tässä lajissa on kysymys kilpailemisesta, ihan sama jaksaako uida kaksi treeniä päivässä jos pystyy uimaan kovempaa kuin muut!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti